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禁煙を失敗する原因は？
こんにちは。
今回は僕が一番最初に禁煙したときの話なんですが・・・
もちろん何一つタバコについて知りませんでしたし、無謀にも何一つ準備もしないで禁煙していました。
相当、体の調子が悪かったんだと思います。
１日目はなんとか気合で乗り切ったんです。
しかし、２日目には仕事仲間に会わなけりゃならないわけです。
しかもみんなヘビースモーカーです・・・
そしてその後に飲み会もある・・・
ハードルがたくさんあるわけです。
休むわけにもいかないので、一応、宣誓するわけです。
「タバコをやめた」と・・・
そしてですね・・・
そこに居るんです・・・
誰がって・・・
タバコを吸っている仲間をうらやんでる僕が・・・
これって、最悪でしょ。
今のあなたでしたら、
うらやんだりしないと思います。
だって、これを読んでいただいているわけですから＾＾
本当は、逆にタバコを吸っている人が、タバコをやめた僕をうらやんでいるんですよ。
本当は心の中で喫煙者は思っているんですよ。
禁煙・・・うらやましいな・・・
ってね。
じゃあ、何でその時、僕はタバコを吸っていた仲間をうらやんだんでしょうか？
これは僕がその時に、まだ信じて疑わないことがことがあったからなんです。
それは・・・
１本だけ吸うという吸い方・・・
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１本だけ吸うという吸い方？
こんな吸い方は無いんです。
わかりますよね。
１本吸ったらおしまいなんです。
喫煙者が、どれだけのスピードで、どれだけの量のタバコに火をつけているかを・・・
そして、１本吸い終わった後に、どれだけのスピードで次の１本に火をつけているか・・・
わかっていますよね・・・
喫煙は連鎖反応なんです。
次の日に胸がゴミだめみたいになっても、吸い続けるんです。
どこかでその１本を我慢しなければ、永遠に吸い続けなければならないんですよ。
耳にタコかもしれませんが、１本だけ吸うタバコなんて存在しないんです。
もう一つあるんです。
その時僕がタバコを吸っている仲間をうらやんだ理由が・・・
それは、その時の僕が何の準備も無しに何一つタバコについて知らないで、無謀に禁煙していますから、極度のマイナス思考になっているんです。
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禁煙で極度のマイナス思考に？
しかしですね・・・
マイナス思考になる必要なんてないんです。
マイナス思考になるのは、タバコを吸っている喫煙者なんですよ。
喫煙者はいろんなものを失っているんですよ。
健康・元気・お金・自信・平静心
勇気・落ち着き・自由・自尊心
全て失っているんです。
気の毒なのは、タバコを吸っている喫煙者なんです。
毎日毎日、灰皿の中を吸殻でいっぱいにして・・・
朝起きると胸がゴミだめみたいになって、そしてやめたいのにやめれない・・・
かわいそうなのは、喫煙者なんですよ。
毎日毎日、いっぱいになる灰皿なんて、もう見たくないですよね。
でも、安心してください。
あなたに限っては、喫煙者をうらやんだりしませんから。
うらやんだとしても、本当にかわいそうなのは喫煙者だということを思い出してくださいね。
では、今回はここまでです。
いつも最後まで読んでいただきありがとうございます。
