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たばこで調子が悪くなる？
こんにちは。
前回少しお話しましたが、僕は自営業しているんです。
正直言えばですね・・・
たばこをやめられない職種の一つだと思うんですよ。
常に仕事をしているような感じですし、お休みという感覚が全くなくなってきていますし・・・
仕事の期限は気になりますし・・・
四六時中、お客様の電話が、携帯電話に転送されてきますし・・・
ストレスが多い職種ではあると思うんです。
「KAMEさん、じゃあ何で禁煙なんて始めたんですか？？」
なんて、言われるかもしれませんが・・・
やっぱり、僕の場合は体の調子ですよね・・・
忙しくて休みがなかったり、忙しいにも関わらず飲む機会が多かったり・・・
そんなときに体の調子が悪くなるんですよね。
その原因は間違いなく「たばこ」・・・
僕は今は断言できます。
たばこを吸わなければ、二日酔いもそれほどきつくないんですよ。
たばこを吸わなければ、疲れが浅いんですよ。
たばこを吸っているときと比べると、本当にはっきりしているんです。
これ本当なんです。
ところで・・・
体の調子が悪くなると、心の調子も悪くなるんですよ。
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たばこは心を弱らせる？
これが本当に曲者なんです。
僕がたばこをやめた原因っていうのは、やっぱり「心」が弱くなるところが原因かもしれませんね。
そういうところないですか？
体の調子が悪くなると、弱気になってしまうんです。
がんばろうと思っていても、がんばれなかったり・・・
やろうと計画していても、できなかったりと・・・
要するに心が弱くなって、ストレスを感じるようなときに、たばこをやめようと思うわけです。
まあ、他にも原因はあるかもしれませんね。
お金を節約するときもそう考えるかもしれませんよね。
しかも、たばこの税金って上がりまくっていますもんね。
もしくは、たばこを吸っていることを周りの人に煙たがられたとき。
まるで、病原菌みたいに扱われたとき。
最近は本当にそういうデリカシーのない人が多いんですよね。
しかも、以前スモーカーだった人に限って・・・
まあ、お互いそうならないようにしましょう。
さておき、そういったストレスが起きたときに、たばこをやめようと思うわけです。
そして、禁煙にチャレンジする。
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禁煙の禁断症状がさらにストレスを？
しかしですね、そのあとたばこの恐るべき禁断症状が襲い掛かるわけです。
それによって、さらにストレスがたまるんです。
そして、思うんです。
「時期が悪かった・・・」と・・・
「禁煙できる環境が来るまで待とう」と・・・
でもですね・・・
そんな落ち着いた環境が来るときには、たばこをやめようなんて思わないわけです。
だって、万全の体調のときに、たばこをやめようなんて思わないでしょ。
万全の体調の時って、正直、たばこがおいしいですもんね。
でも、またストレスがたまるとたばこをやめようと思うんです。
要するに、たばこを吸ってもストレスがたまって、禁煙したとしても、たばこのせいでストレスが溜まるわけなんです。
どっちにしてもストレスがたまる事になるんです。
では、たばこをやめるのに最適な、ストレスのない時って来るのでしょうか？
どう思われますか？
正直、言いますね。
来ないんですよ・・・
だって、現代社会でストレスがなくなるときってありますか？
増えることはあっても減ることはないんです。
たばこの税金と同じなんですよ・・・
こう考えると、禁煙って本当に難しそうですよね。
そうなんです、だから禁煙って辛いんですよ。
でも、なんでそんなに難しいんでしょうね？
要するに、なぜこんなにも禁煙が難しいかを理解できれば、解決法が見つかるかもしれませんよね。
「何故、たばこを吸うのか？？」
この理由を見つけ出す必要がありそうですよね。
ちょっと考えてみてください。
今回はここまでにしておきます。
この続きは、また次の機会にお話したいと思います。
いつも最後までお読みいただきありがとうございます。
