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禁煙７日目（１週間）
こんにちは。
とうとう禁煙１週間ですね。
今日はですね、聞きたいことがあるんですよ。
正直、禁煙してみてどうですか？
良かったですか？
それとも、辛いですか？
僕がはじめて禁煙にチャレンジしたとき、この質問をされると、必ずこう答えていました・・・
「辛いっす・・・」って。
「辛い」とか「苦しい」とか、「きつい」とか「嫌だ」とか・・・
実は人間ってこういうマイナスのことって、いくらでも考え付くんです。
そして、あなたがいつも言っている
「禁煙してよかったああああ」って言葉、なかなか考え付かないんですよね・・・
僕の友達で中学校の教師がいるんですよ。
その友達が「教師をやめたい」って、言ってるんですね。
理由を聞いたら、生徒との関係があまり良くないらしいんです。
それで生徒のことを聞いたら、「生徒たちの悪いこと」は次から次へと口から出てくるんですね。
「じゃあ、生徒の良いところは？」って、聞いたんですね。
そしたら、
「・・・・・・・・」
浮かばないらしいんですよ・・・
「KAMEさん、何が言いたいんですか？」
なんて、言われそうなんで結論を言いますが、僕が考えるに「生徒の良いところ」を見つけるようになれば、教師をやめたいなんて思わないのでは、と思うんです。
絶対に良いところがあると思うんです。
おそらく志を持って教師になったんだと思います。
だったら、悪いところより、良いところを見つけることのほうが良いのでは、と。
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悪いところより良いところ
その友達には言いませんでしたけど・・・
どうせなら悪いことを考えるより、良いことを考える方がいいですよね＾＾
同じ生きているんなら。
禁煙も同じ。
どうせ、禁煙するんなら、禁煙で得ているものを考える。
「吸いたい」気持ち、「我慢している」気持ち、たくさんあると思います。
あなたが、本当にがんばっているのはわかります。
その苦しさを口に出したいですよね。
でもですね・・・
タバコを吸っていない１分１秒、あなたの体はどんどん綺麗になっているんです。
どんどん健康的になっているんです。
そしてですね・・・・
１分１秒どんどんお金がたまっていっています。
これも１分１秒です。
感じてください。
そして、空に向かって言いましょう＾＾
「禁煙してよかったああああああ」って。
大丈夫そうですね＾＾
でも、一応念のためにいつものをやっておきましょう。
一つ一つチェックしてみてください。
□あなたは周りの喫煙者をうらやましく思ってない！
□あなたはうらやんでいるのは喫煙者だ、と思っている！
□あなたは喫煙時代の楽しくないことを覚えている！
□あなたは吸わない生活を十分楽しんでいる！
□あなたはこの決意に疑いを持っていない！
□あなたは間違いなく正しい決意をした！
□あなたは１本だけのタバコなんてないことを知ってる！
□あなたはこう大きな声で言った！！！！
「禁煙して本当に良かったああ、最高だああ」
ダメ押しです＾＾
じゃあ今日はここまでで。
いつも最後まで読んでいただきありがとうございます。
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追伸
例えば・・・
あなたは、今日休日です。
恋人とデートをする約束をしています。
楽しみですよね。
楽しいことばかり浮かんできますよね。
このときって、すごいポジティブなんですよ。
悪いことなんて考えないんです。
多少悪いことが起こっても全然平気なんです。
だって、楽しもうと努力しているからなんです。
しかも自然と。
これを禁煙に、そして日常生活に、そして人生に、生かしたいですよね。
そしたら毎日が楽しいでしょうね＾＾
ＢＹ KAME＠修行中
では、またです。
