禁煙14日目(2週間)

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禁煙14日目(2週間)

こんにちは。

来ましたよ、禁煙14日目(2週間)です。

よくがんばっていますね。

そろそろ落ち着いてきたんじゃないですか?

禁煙して得られるものを感じてきていませんか?

例えば・・・

ご飯がおいしい、とか。

体が軽い、とか。

寝起きが良い、とか。

二日酔いしにくい、とか。

顔色が良くなっている、とか。

どうですか?

なるほど・・・少しは感じますか。

でしたら、禁煙したことに感謝しましょうよ^^

押し付けがましいことかもしれませんが・・・

禁煙によって、あなたに良いことが起こっているなら・・・

素直に感謝する。

「禁煙、ありがとうううう」って。

「KAMEさん、またそれですか・・・」

なんて言われそうですが、僕はいたってシンプルなんです。

そして、「前向き修行僧」なんです。

そして、本当にそうやって、声に出したりしていると、本当に言葉にしたことが起きるんですよ。

「言葉ありき」なんです。

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言葉ありき

あなたが「ありがとう」って言えば、あなたにとってありがたいことが起きるんです。

本当なんです。

ではですね・・・

今現在禁煙して2週間経っています。

タバコが吸いたいですか?

多少はあると思います。

多少どころじゃないかもしれません・・・

でもですね、一言だけ言ってみてくださいよ。

「禁煙、ありがとう」って。

「禁煙に感謝です」って。

そして、思い浮かべてくださいよ。

禁煙によって得たものを。

あるでしょ。

最低でも一つぐらいはあるでしょ。

そうなんです、いくら辛いことでも、それに感謝していると、良かったことが思い浮かぶんですよ。

感謝をすると、感謝できるような思い出だけが浮かぶんです。

あなたにとって、禁煙がいくら辛くて苦しくたって、感謝をすることで、禁煙によって得たことが思い浮かぶはずなんです。

そして、それが「ほんの少し」であったとしても。

嫌いな上司がいたら、その人に感謝してみてください。

嫌いな友人がいたら、その人に感謝してみてください。

一言・・・

「~~~さん、ありがとう」って。

すると・・・

その人の良いところが浮かびませんか?

浮かんだでしょ^^

そうなんです、言いましょう!

「禁煙、ありがとう」って。

ということで、今日も感謝をしながら行きますね。

□あなたは周りの喫煙者をうらやましく思ってない!

□あなたはうらやんでいるのは喫煙者だ、と思っている!

□あなたは喫煙時代の楽しくないことを覚えている!

□あなたは吸わない生活を十分楽しんでいる!

□あなたはこの決意に疑いを持っていない!

□あなたは間違いなく正しい決意をした!

□あなたは1本だけのタバコなんてないことを知ってる!

□あなたはこう大きな声で言った!!!!

「禁煙して本当に良かったああ、最高だああ」

今日はもう一言・・・

「禁煙、ありがとうううううううう」

いいですよ。

そのうち、あなたに「禁煙してよかった」なんて思うことが、たくさんたくさん起きますように(祈)

それでは、今日はここまでで。

いつも最後までお読みいただきありがとうございます。

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追伸

僕は奥さんとケンカすると、逆に感謝するんです。

すると、良いところが浮かぶんですよ。

そして、ケンカしたことがどうでも良くなるんです。

ただ、「必ず」ではないですけど・・・

まだまだ修行中です・・・

あなたも試してみたください。

では、では。

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