淡々と進める・・・
僕は時間の許す限り、ジョギングをしているんです。
このジョギングの時間って、本当に僕にとって貴重な時間なんです。
修行というか・・・
修行といっても、体を鍛えるという修行ではないんですね。
むしろ心の修行なんです。
１０キロほど走っているんですが、１０キロも走っていると、いろんな事を考えるんですよ。
その中でもよく考えるのが・・・
淡々と走ろう、と。
走っていると・・・
息が切れたり・・・
筋肉痛がしたり・・・
膝が痛んだり・・・
辛いと思われるようなことに見舞われるんです。
そんなときに、考えるんです。
淡々と走ろう、と。
一歩一歩・・・
丁寧に踏み出して・・・
一歩一歩・・・
踏み出す感触を感じて・・・
ゆっくり、ゆっくり・・・
体を慣らして・・・
今現在、一歩踏み出すことを・・・
一番大切にする。
過去のことも・・・
未来のことも・・・
折り返し地点も・・・
ゴールも・・・
走った後の仕事も・・・
何にも考えない。
今、一歩踏み出すことを一番大切にして・・・
淡々と進めるんです。
なんでもそうじゃないですか？
大工さんが家を作っていますよね。
どんなにあせっても、１日２日じゃ完成なんてしないんです。
毎日、毎日、一つずつ作っていくんです。
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毎日一つずつ作っていく・・・
毎日、毎日、淡々と・・・
今、作っているものを一番大切にして。
家がだんだん出来てくるのを見ると、いつもそう思うんですよ。
仕事も淡々とやっていくだけなんです。
あんまり気負わずに・・・
過去のことも・・・
未来のことも・・・
何も考えず・・・
今、やっている仕事を一番大切にして・・・
今だけなんです。
考えるのは今だけなんです。
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考えるのは今だけ・・・
過去の仕事の失敗を気にして・・・
今の仕事に集中していなければ・・・
また失敗してしまいます・・・
未来の仕事の成功を気にして・・・
今の仕事に集中していなければ・・・
未来の仕事も失敗してしまいます・・・
今を大切にして、淡々とこなしていくだけ。
実は・・・
何も考えないから楽なんですね＾＾
