自分を甘やかす・・・
突然ですが・・・
自分を甘やかしていますか？
なるほど・・・
さすがです。
結構甘やかしていますね＾＾
それで良いんだと思います。
もう自分に厳しくする必要はないと思うんですね。
自分に厳しくすれば、自然と他人に厳しくなります。
イライラしたり・・・
腹が立ったり・・・
そんな感情になってしまいます・・・
だとしたら、自分に甘く、他人に優しく。
これが一番ではないかと思うんです。
ではですね・・・
どれぐらい甘くするか？
想像してみてください。
ここ最近で、感情が動いた時を・・・
イライラしたり、腹が立ったときを思い出してみてください。
また、感情が甦ってきましたか？
ではですね・・・
腹が立った感情の裏に何かありませんか？
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腹が立った感情の裏には・・・
原因みたいなものです。
例えば、一緒に仕事をしている人がいます。
仕事のパートナーです。
その人はあまり働かないんです。
遅刻したりするんです。
でも、ご自身は、一生懸命、その人の分まで働くんです。
遅刻なんてしないんです。
腹立ちますよね・・・
でも何故、腹が立つのかというと・・・
がんばっているから。
自分に厳しくしているからなんです。
自分に厳しくしているから、その人に厳しくなるんです。
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自分に厳しくいているから・・・
でもですね・・・
しょうがないんです・・・
今まで、一生懸命、まじめに生きてきたんです。
体に、がんばることが染み付いているんです。
だけどですね・・・
気合を入れて・・・
がんばることをやめる覚悟を・・・
決めてみてはどうですか？
人にはどうしても引けないでいて・・・
しかも、自分自身、気付いていない・・・
がんばっていることがあると思うんです・・・
根本的な部分です。
少し変えてみる・・・
ああなりたい！
って、がんばりますよね・・・
でも、ちょっと変えてみる・・・
ああなりたい！
けれど・・・
ならなくてもいいや・・・
でも・・・
なれたら嬉しいな・・・
だから、続けようかな・・・
あんまり、がんばり過ぎないように・・・
こんなゆるい感じです。
これだけで、すごく楽になりませんか？
しかも、がんばったからって・・・
すぐにどうこうなるわけではありません・・・
結局は・・・
続けること・・・
続けていると・・・
どこかでうまく行く時がくる・・・
だったら、ゆるく・・・
続けるだけです。
甘やかせても・・・
いつかはうまく行きますよ＾＾
ではまた。
