怒ったり怒られたりしているとストレスに・・・

怒ったり怒られたりしているとストレスに・・・

突然ですが・・・

誰かを怒ったり・・・

誰かに怒られたり・・・

怒ろうと、カーッとなったり・・・

怒ろうと、イライラしたり・・・

怒られるのをビクビクしたり・・・

怒られるのを想像して、ストレスになったり・・・

人生の半分は・・・

こんなことの繰り返しじゃないでしょうか・・・

僕の人生は間違いなく・・・

そんな感じのような気がします・・・

ということは・・・

人生の半分を・・・

楽しんでないわけです・・・

人生の半分を・・・

損している・・・

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怒ったり怒られたりしていると人生を損している・・・

まあ、そこまでは言えませんが・・・

自分を成長させてもらっていることですから・・・

結果的には良いことなんです。

ここにたどり着いたわけですから・・・

結果的には、怒り、怒られが、良かったわけです。

ただ、これからは・・・

できる限りですね・・・

楽しくしたいですよね。

怒ったり・・・

怒られたりすると・・・

疲れるんです・・・

辛いばっかりです・・・

では、どうするか??

怒られる・・・

これは避けられないですよね・・・

でもビクビクしたりすることは無いんだと思います。

あまりにもストレスになるなら・・・

逃げれば良いことです。

体や心を壊してまで・・・

怒られることを・・・

選ぶようなことではありません。

サクッと、逃げましょう^^

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怒らないことは自分でできる・・・

怒る・・・

これは自分で制御できるわけです。

これを制御するだけで、かなり人生が変わると思うんです。

これからは怒らない。

これは自分のためです。

実はですね・・・

怒られるより・・・

怒るほうが・・・

自分へのダメージが大きい気がします・・・

怒れば、怒るほど・・・

自分が弱ってきます。

怒るって、すごくエネルギーを使います・・・

肉体的にも・・・

精神的にも・・・

だから、自分のために怒らない。

今まで、半分は損してきたんですから・・・

損して、学んできたんですから・・・

怒らないように実践する。

どうでしょうか?

というより・・・

僕のほうが心配です・・・(汗)

ではまた。

続く

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