自分に優しく生きる・・・
何が起こっても・・・
それは、それ。
どんなに自分にとって・・・
大変なことが起こっても・・・
それは、それ。
腹の立つこと・・・
悲しいこと・・・
辛いこと・・・
苦しいこと・・・
たくさんあります。
ただ、これは自分が感じているだけ・・・
自分だけが感じる感情・・・
そう感じる心があるだけ・・・
その起こった事実は・・・
それは、それ。
それをどう思うかは・・・
自由なんですよ。
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「それは、それ」が難しい・・・
「KAMEさん、さっきから、簡単に言いますけど、それが難しいんですよ。」
なんて、言われそうです・・・
その通りです・・・（汗）
本当に難しい・・・
まさに、毎日、訓練です・・・
ただ・・・
何かが起こったとき・・・
それをどう思うかは・・・
自由。
だとしたら・・・
なるべく、自分を苦しめないように・・・
考える。
でも、なかなか感情を抑えるって・・・
難しい・・・
だったら・・・
自分を苦しめないで・・・
逃げてもいいんじゃないですか。
くさいものに・・・
ふたをしてもいいんじゃないですか。
人にどう思われてもいいんじゃないですか。
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なるべく自分に優しく考える・・・
感情が動きそうになったら・・・
即、逃げるんです。
さくっと、です＾＾
まあ、これも難しいんですが・・・（汗）
でも・・・
なるべく、楽に考える。
そして、何より・・・
起こった・・・
それ・・・
それはどうすることもできません。
防ぐことはできません。
だったら・・・
起こったことをあきらめて・・・
その後は、なるべく・・・
自分に優しく考えてあげる。
ということで・・・
これから、僕は・・・
自分に優しくしてあげます＾＾
また自分の話です・・・（汗）
ではまた。
