執着を断ち切る方法って・・・
どうしても・・・
どうしても、なんとかしたい・・・
どうしても、何とかなって欲しい・・・
心に深く刻み込まれている・・・
何というんですかね・・・
トラウマとでもいうんでしょうか・・・
そんな執着・・・
誰にでもありますよね・・・
心について、どんなに勉強しても・・・
学習しても・・・
実践しても・・・
ある場面になれば・・・
突然、心に沸き起こる・・・
突然暴れだす・・・
そんな執着・・・
自分ではどうにもならないような・・・
コントロールできないような・・・
そんな執着・・・
ありませんか？
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執着を断ち切る方法は簡単・・・
僕はあります・・・
詳しくは言えませんが、あります・・・
そんな時のために考えた事があるんです。
落ち着くためにです・・・
どうすれば落ち着くか？
そこで・・・
手で、口と鼻を覆います・・・
しばらくずっとその状態にしておきます。
すると、息ができなくて・・・
苦しくなります・・・
そして、いい加減、苦しいので・・・
手を離します・・・
すると、おいしい空気が口の中に入っていきます。
実は、何も無くとも・・・
何も起こらなくとも・・・
実は、幸せ？？
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執着しなくても実はいつも幸せだった・・・
ずっと息を吸える状態だった？？
ずっと幸せだったの？？
宝くじが当たらなくとも・・・
誰かが自分の思い通りにならなくとも・・・
自分の生活が変わらなくとも・・・
お金持ちにならなくとも・・・
ずっと、ずっと・・・
何も起こらない毎日が・・・
幸せだった・・・
病気にもならない・・・
交通事故も起きない・・・
そんな何も起きずに・・・
過ぎ行く毎日・・・
劇的なことも起こりません・・・
ドラマティックなことも起こりません・・・
何も起きない・・・
ただ、過ぎ行く毎日・・・
息ができるだけ、幸せ・・・
生きているだけ、幸せ・・・
なんとなく、そう思うだけで・・・
執着も弱まるような気がします・・・
当然・・・
これは・・・
僕自身の話です・・・（汗）
ではまた。
