とにかく続けることで何かが変わる・・・
最近、ジョギングコースを変えたんです。
今までは、神田川沿いを片道５キロ走って・・・
折り返し、計１０キロの距離を走る。
こんなコースだったんです。
今度、変えたコースは複雑です。
近所の方でないと、わかりにくいので、詳しい説明はしませんが・・・
ポイントは・・・
二つの川沿いを走るコースです。
神田川と善福寺川です。
このコースがとても調子が良いです＾＾
このコース、おそらく１０キロ以上あります。
今までの走行時間が１時間半だったんですが・・・
今は、２時間です・・・（汗）
まあ、奥さんには内緒ですが・・・（大汗）
今日も気持ちよく走っていたんです・・・
頭の中を空っぽにして・・・
そして、気づくと・・・
すでに、このコースの半分以上を走っているんです。
いつの間に・・・
ジョギングを始めて、もう１年以上経ちます。
最初の頃は、全く走れなかったんです・・・
膝を痛めたり・・・
疲れきったり・・・
その時から考えれば、今の僕・・・
アスリート・・・
言い過ぎですが・・・（汗）
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続けていれば必ず上達する・・・
そう思った途端・・・
空がすごく明るくなりました・・・
実際の空は、明るくなっていませんが・・・
僕の目の前だけ・・・
パッと明るく・・・
たかが、ジョギングですが・・・
たかが、趣味ですが・・・
自分勝手にやっていることですが・・・
続けていれば・・・
必ず、上達します。
これ必ずです。
僕の年が、今、３８歳・・・
これから死ぬまでに・・・
何か、得意なことを作るとしたら・・・
まあ、一つ、二つぐらいだと思います。
あせらず、気負わず・・・
淡々と・・・
続けようと思います。
がんばらないで・・・
とにかく、淡々と・・・
続けようと思います・・・
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続けるコツは楽しむこと・・・
そのうち、今とは違う何かが起きるんだと思います。
続けるコツは・・・
楽しむこと・・・
これがまだできなければ・・・
少しづつでも、続ける。
辛くなったら、切り上げる。
そして、また明日、少し続ける。
楽しくなるまで・・・
これだけで、かなり続くんじゃないかと思います。
ジョギングしながら、そんなことを考えておりました・・・
急がず・・・
あせらず・・・
じっくり・・・
一緒に続けましょう＾＾
ではまた。
