ジョギングのメリット・・・
僕は３年前にタバコをやめたんですよ。
タバコをやめるって大変なんですよね。
中毒症状を断ち切るわけですから。
で、今度はタバコをやめた後にはじめた、ある事に中毒になっているんです。
それは、ジョギング・・・
そんなものが中毒に？
なんて、言われるかもしれません・・・
本当なんですよ。
毎日、１０キロぐらい走っているんです。
何故、毎日走っているかというと・・・
走ると必ずスッキリするんです。
なんていうんですかね？
走っているうちに、問題が解決するというか・・・
どうでもよくなるというか・・・
何かに悩んでいたり、迷っているときとかありますよね・・・
走るとですね・・・
走っている間に・・・
自然と頭の中を整理してくれるんです。
例えば、イライラするとき・・・
どうせ、何も手につかないんです・・・
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イライラするときはジョギングに出かける・・・
そんな時は・・・
その状態でジョギングに出かけるんです。
１時間３０分もかけて・・・
１０キロも走っていると・・・
必ず、頭の中が整理されてきます。
というか・・・
考えるのが面倒くさくなる
というか・・・
そして、最終的に答えが出るんです。
悪いのは・・・
僕か・・・
って。
原因がどうこうでは無しに・・・
何でこんなことで腹を立てたんだろう、って。
修行が足りないのは・・・
僕か・・・
って。
本当なんですよ。
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ジョギングで吹っ切れる・・・
何かあきらめというか・・・
何かが吹っ切れるんです。
何故だかわかりませんが・・・
今度試してみてくださいよ。
本当ですから。
歩くのもいいかもしれません。
中毒になりますよ。
タバコよりも＾＾
ではまた。
