泣くことで自律神経に効果が?目標を立てる意味とドーパミンは? 健康 泣くことで自律神経を調節する効果がある?目標を立てる意味はドーパミンと関係してる?ストレスなどについていろいろ調べましたので、参考になれば幸いです。